Jin a jang jóga
Obtížnost
Jarka Rády
13.02.2026
19:15 - 20:15
Penalizační zóna od
13.02 16:15
Cena 200 Kč
Zastavte se na konci precovního týdne.
Jin Jang jóga propojuje dynamiku s klidem, pohyb s introspekcí. Nejdřív se rozhýbeme v rytmu jemné vinyasy, pak se ponoříme do hlubokých jinových pozic - dlouhých, pasivních a uzemňujících. Přijďte si dopřát rovnováhu mezi aktivitou a klidem - protažení těla, ztišení mysli, prohloubení dechu. Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilejší.
Obsazeno 30%
