Vypsané lekce
Jemná jóga
Irena Marková
22.04.2021
17:30 - 18:30
Cena 170 Kč
Power jóga
Irena Marková
25.04.2021
18:00 - 19:00
Cena 170 Kč
Jóga pro zdravá záda
Irena Marková
26.04.2021
18:00 - 19:00
Cena 170 Kč
Jemná jóga
Irena Marková
29.04.2021
17:30 - 18:30
Cena 170 Kč
Když jóga pomáhá - kyčle
Lucie Purr , Irena Marková
01.05.2021
09:30 - 12:00
Cena 400 Kč
Workshop pro uvolnění kyčlí. Kyčle jsou bránou k naší mobilitě a když jsou ztuhlé, tak pohyb postupně uvadá. Pokud je tato oblast nepružná a nepohyblivá, často se toto projevuje jako problém v oblasti křížové páteře a také při provádění pozic v kolenech.
Kyčle souvisí s emocemi. Ztuhlé kyčle mohou znamenat potlačené emoce, otevřené kyčle pak uvolnění! Workshop bude hlavně o praxi, zůstane však i čas na vaše dotazy.
Power jóga
Lucie Purr
02.05.2021
18:00 - 19:00
Cena 170 Kč
Pánevní dno, břicho a diastáza
Lucie Purr , Irena Marková
22.05.2021
09:30 - 12:00
Cena 400 Kč