Jin a jang jóga
Obtížnost
Jarka Rády
07.11.2025
19:15 - 20:15
Penalizační zóna od
07.11 16:15
Cena 200.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Zastavte se na konci precovního týdne.
Jin Jang jóga propojuje dynamiku s klidem, pohyb s introspekcí. Nejdřív se rozhýbeme v rytmu jemné vinyasy, pak se ponoříme do hlubokých jinových pozic - dlouhých, pasivních a uzemňujících. Přijďte si dopřát rovnováhu mezi aktivitou a klidem - protažení těla, ztišení mysli, prohloubení dechu. Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilejší.
