Ranní jóga
Obtížnost
Gabriela Dufková
16.05.2026
08:00 - 9:00
Penalizační zóna od
15.05 22:00
Cena 200 Kč
Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a také dynamických a plynulých přechodů mezi jednotlivými pozicemi. Pořadí pozic není pevně dané, a tak se každá hodina může lišit. Pomáhá zpevnit všechny partie, stabilitu. Krok za krokem se zlepšuje vaše vitalita, síla i flexibilita.
Obsazeno 55%
