Ranní jóga
Obtížnost
Gabriela Dufková
21.02.2026
07:40 - 8:40
Penalizační zóna od
20.02 23:00
Cena 200 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 2 rezervace
Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a také dynamických a plynulých přechodů mezi jednotlivými pozicemi. Pořadí pozic není pevně dané, a tak se každá hodina může lišit. Pomáhá zpevnit všechny partie, stabilitu. Krok za krokem se zlepšuje vaše vitalita, síla i flexibilita.
