Ranní jóga
Obtížnost
Gabriela Dufková
16.08.2025
08:00 - 9:00
Penalizační zóna od
16.08 05:00
Cena 200.00 Kč
Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a také dynamických a plynulých přechodů mezi jednotlivými pozicemi. Pořadí pozic není pevně dané, a tak se každá hodina může lišit. Pomáhá zpevnit všechny partie, stabilitu. Krok za krokem se zlepšuje vaše vitalita, síla i flexibilita.
Obsazeno 30%
