Power jóga
Obtížnost
Simona Entrová
15.02.2020
09:00 - 10:00
Penalizační zóna od 14.02 23:00
Cena 170 Kč
Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a také dynamických a plynulých přechodů mezi jednotlivými pozicemi. Pořadí pozic není pevně dané, a tak se každá hodina může lišit. Pomáhá zpevnit všechny partie, stabilitu. Krok za krokem se zlepšuje vaše vitalita, síla i flexibilita.
Nastartujete s ní svůj víkend a budete plní síly a vitality.
Již proběhlo
