Pilates*
Obtížnost
Anna Machačková
17.09.2026
16:45 - 17:45
Penalizační zóna od
17.09 13:45
Cena 200 Kč
Každá lekce je jedinečná. Někdy se zaměříme více na mobilitu a uvolnění, jindy na intenzivnější posilování. Společným cílem je kvalitní pohyb, správná technika, posílení středu těla, zlepšení stability i příjemné protažení. Díky různým variantám cviků je lekce vhodná pro všechny úrovně pokročilosti.
Již proběhlo
