Power jóga
Obtížnost
15.12.2024
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od
15.12 15:00
Cena 185.00 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a také dynamických a plynulých přechodů mezi jednotlivými pozicemi. Pořadí pozic není pevně dané, a tak se každá hodina může lišit. Pomáhá zpevnit všechny partie, stabilitu. Krok za krokem se zlepšuje vaše vitalita, síla i flexibilita.
