Jóga pro štíhlé tělo
Obtížnost
15.01.2020
07:00 - 8:00
Penalizační zóna od 15.01 05:30
Cena 170 Kč
Lekce, která zapojí všechny svaly v těle. V této lekci se příjemně zahřejete a posílíte svalové partie jako jsou ruce, břicho a nohy. Při cvičení kombinujete delší výdrže v jednotlivých pozicích s protahováním, dosáhneme toho, že naše svaly budou nejen pevné a vytvarované, ale také pružné a hezky štíhlé.
Lekce vhodná i pro začátečníka, není však vhodná pro těhotné.
Již proběhlo