Workshop začínáme s jógou
Obtížnost
19.01.2020
09:30 - 12:00
Penalizační zóna od 19.01 01:30
Cena 400 Kč
Začínáme s jógou.
Rádi byste začali s jógou, nebo jste věčný začátečník? Tento workshop je to pravé pro Vás. Naučíme se plný jógový dech, projdeme pozdrav slunci a vysvětlíme si nějakou základní filosofii, tak byste se na běžné lekci jógy cítili dobře a věděli jste co se bude "cca" dít.
Své místo si můžete rezervovat na stránkách studia Samáhdi v sekci rezervační systém.
- Naučíme se:
- Plný jógový dech
- Správnou techniku provedení cviků pozdravu slunce A
- Základní jógové výrazy a filozofii
Již proběhlo