Když jóga pomáhá - kyčle

Workshop pro uvolnění kyčlí. Kyčle jsou bránou k naší mobilitě a když jsou ztuhlé, tak pohyb postupně uvadá. Pokud je tato oblast nepružná a nepohyblivá, často se toto projevuje jako problém v oblasti křížové páteře a také při provádění pozic v kolenech.
Kyčle souvisí s emocemi. Ztuhlé kyčle mohou znamenat potlačené emoce, otevřené kyčle pak uvolnění! Workshop bude hlavně o praxi, zůstane však i čas na vaše dotazy.