Dětský kurz- hrátky s jógou

Tento kurz je určený pro děti od 3 - 6 let.

 
Výuka probíhá pomocí jógových her, říkanek a písniček.

Rozvíjení zdravého pohybu zachovává dětskou pružnost. Relaxační techniky mohou napomoci lepšímu spánku, zvládat vztek i strach. Rozvíjení dechových technik může napomoci zmírnění dýchacích obtíží. Pomocí her se děti učí respektovat sebe, okolí i přírodu.

Kurz se koná při minimálním počtu 5 dětí.